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侉炖目鱼 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鳎目鱼 500克。   
鸡蛋 150克  小麦面粉 30克。   
香油 8克  酱油 10克  小葱 25克  香菜 10克  姜 15克  黄酒 25克  醋 15克  盐 3克  猪油(炼制) 25克  味精 3克  花生油 50克  各适。(HaoChi123.com)
·特  色:鱼汤呈淡黄色,清亮味厚,浓香四溢。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 鳎目鱼宰杀治净,撕去鱼皮,再去头、内脏,鱼血洗净切成4 厘米长、2 厘米宽的块;

2. 将鱼肉用精盐、料酒10克、味精、酱油拌均匀腌好;

3. 葱5克切成眉毛丝、另20克切成段;

4. 姜切成片,香菜切成2 厘米长的段;

5. 鸡蛋打在碗里搅均匀;

6. 炒勺内放入花生油,上火烧至六成熟时将目鱼逐块的粘上一层面粉,再挂上一层鸡蛋液,下入油中,炸至鸡蛋熟时捞出;

7. 勺内放猪油,煸炒葱段、姜片,待炒出香味后,下入料酒、鸡汤、盐、汤见开、撇去浮沫;

8. 再放入炸好的鱼,旺火烧开,改用微火炖10 分钟;

9. 再上旺火烧至大开,加入味精、米醋、香油,盛入碗中,撒上葱丝、香菜即成。

贴士:
1. 选料要新鲜,刀口要均匀,加调料腌制时间不可过长;

2. 油的温度保持在六成热为好,油太热鸡蛋的色泽就会变老,粘面粉要均匀,不能太厚;

3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克;

4. 煸葱、姜时最好用凉油煸,使油慢慢侵入葱姜内,以免油温太高,使葱、姜变糊,失去了葱姜的香味。(HaoChi123.com)

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