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干烧鲳鱼[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
干烧鲳鱼[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 平鱼 750克。   
腌雪里蕻 15克  猪肉(肥) 20克  冬笋 15克。   
酱油 20克  小葱 4克  姜 4克  黄酒 4克  辣椒(红、尖、干) 15克  盐 4克  猪油(炼制) 60克  味精 4克  大蒜 4克  白砂糖 10克  香油 4克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此鱼肉质细腻,味道鲜美,干烧成菜,味最清腴,鲜嫩可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面以0.6 厘米的刀距剞上柳叶花刀,抹匀酱油;

2. 猪肥肉、冬笋、雪里蕻、干辣椒均改成0.6 厘米见方的丁;

3. 勺内放油烧至九成热,将鱼下入炸五成热,呈枣红色时捞出控净油;

4. 另起油锅烧热,先将肥猪肉丁下勺煸炒,再放入黄酒、葱姜末、蒜末、冬笋丁、雪里蕻丁、辣椒丁煸炒几下,随即加入白糖、酱油、精盐、清汤250毫升烧沸;

5. 再放入鱼,用微火煨,至汁浓时,将鱼捞出放盘内;

6. 勺内余汁加味精、香油搅匀,浇鱼上即成。

贴士:微火慢焖,令滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油润红亮。火力不要过旺,避免糊底,影响质量。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲳鱼 - 又名平鱼、银鲳、镜鱼。 鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼...【所有鲳鱼菜谱
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱
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