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清蒸海带盒 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 海带(鲜) 350克  猪肉(瘦) 150克。   
鸡蛋清 50克。   
小葱 5克  姜 5克  味精 4克  盐 5克  香油 4克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 勺内放清水烧沸,加海带汆透,捞出晾凉,改成长4.5 厘米,宽2.5厘米的片,共40 片,用精盐、味精喂味;

2. 余海带均剁成细细的末;

3. 猪瘦肉剁成细泥,加精盐、味精、清汤、葱姜、鸡蛋清、香油、海带末搅匀,用手掐成20 个丸子;

4. 将做好的丸子分放在20 片海带上,上面再各放一片海带,用手略压,海带盒即成;

5. 将海带盒放盘中入笼屉内蒸熟,取出即可。

贴士:
1. 干海带生蒸约30 分钟,然后用清水浸泡一夜,柔软筋韧可口;

2. 猪肉泥打浆时,吃水不宜太多,如海带粘不住原料时,可将每两片海带的其中两面先蘸上一层精面粉,然后再包住肉泥制成海带盒。(HaoChi123.com)

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