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| ·原 料: |
海蟹 1000克。 生菜 150克。 鸡蛋清 80克 淀粉(豌豆) 50克 植物油 70克 盐 4克 味精 3克 各适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 雪丽蟹洁白香软,味鲜美,生菜鲜绿嫩爽。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.活蟹宰杀洗净,入笼蒸熟,切成12块,用刀切去多余的蟹皮,将块角修圆,撒适量盐、味精入味,周身蘸上干面粉;生菜择洗干净备用。 2.鸡蛋清用抽蛋器打成泡沫状,加适量干淀粉搅匀成为雪丽糊。 3.勺中加植物油烧温,手持蟹腿将蟹块蘸匀雪丽糊。放温油,慢火中炸一分钟取出,同生菜拼摆在圆盘中即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
螃蟹 -
又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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