|
|
|
| ·原 料: |
大白菜(小白口) 300克 对虾 300克。 韭菜 20克 香菜 50克。 植物油 50克 味精 2克 大葱 5克 姜 5克 盐 2克 料酒 5克 酱油 5克 香油 5克 白砂糖 5克 各适量。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 大虾、白菜白里透红,香菜翠绿;虾鲜香,白菜软嫩爽口,十分和谐美味,是胶东沿海的家常名菜。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
1.将大对虾挑去头部沙袋和脊部沙线,剪去枪、须和腿,剁成段;大白菜叶用手撕碎,用葱烹锅,用油煸软。 2.勺中加植物油烧热,加入葱段姜丝炒出香味,加虾段煸炒,用手勺轻压出头部虾脑,烹入料酒,加高汤、盐、少许酱油,烧至半熟,加入白菜叶和味精,继续炒至汤快收干时,淋香油,撒香菜段,韭菜末出勺即可。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
虾肉 -
虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱】 白菜 -
又名大白菜。
白菜原产于我国北方,引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜...【所有白菜菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
鲁菜 - 山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,也是黄河流域烹饪文化的代表,是中国著名的八大菜系之一,它对北京、天津、华北、东北地...【所有鲁菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|