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糖醋棒子鱼 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 大黄鱼 750克。   
香菇(鲜) 2克  火腿 5克  青豆 30克  面包屑 200克  鸡蛋 50克。   
白砂糖 200克  醋 60克  酱油 10克  盐 1克  大葱 2克  姜 2克  大蒜 2克  淀粉(玉米) 3克  花生油 100克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜色泽金黄,鱼肉外焦里嫩,酸甜味美。因形似玉米,故名。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将鱼刮去鳞,剖腹挖出内脏,洗净;

2. 将鱼身两面的肉完整地片下,在鱼肉的里面剞上斜十字花刀(深度为鱼肉的三分之二),用精盐腌3-5分钟;

3. 鸡蛋磕入碗内搅匀后,涂遍鱼肉,在有刀纹的一面蘸上面包渣;

4. 冬菇用开水焯过,切成青豆大小的丁;

5. 火腿切丁备用;

6. 分别将葱、姜、蒜切末;

7. 炒勺内放入花生油,在中火上烧至七成热,将两片鱼肉放入炸至漂起(似两个玉蜀黍形)且呈金黄色时捞出,每片切5块,原样放入盘内;

8. 勺内留油,放入葱、姜、蒜末,炸至出香味时,烹上醋、酱油,加入白糖、水、冬菇、火腿、青豆烧沸;

9. 用湿淀粉勾芡,浇到鱼肉上即成。(HaoChi123.com)

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