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肉片焖豆角[图] 做法及步骤

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·图  片:
肉片焖豆角[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 猪肉(肥瘦) 100克  四季豆 400克。  
大葱 5克  姜 5克  大蒜 5克  白砂糖 5克  淀粉(豌豆) 5克  酱油 20克  花椒 3克  味精 2克  植物油 30克  猪油(炼制) 30克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:菜质细嫩,软烂鲜香。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将豆角择筋洗净;葱、姜均切丝,蒜切片;花椒用水浸泡后,拣出花椒,花椒水留用。

2.勺内放油烧热,把豆角放入炸至半熟倒出。

3.勺内放熟猪油烧热,把肉片下勺煸炒半熟,加葱、姜、蒜稍煸,添汤,加酱油、白糖、花椒水,再放入豆角盖严,移在小火上焖烂,掀盖加味精,用湿淀粉勾芡,盛入盘内即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱
豆角 - 又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。 豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物...【所有豆角菜谱
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