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凉拌墨鱼丝[图] 做法及步骤

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·图  片:
凉拌墨鱼丝[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 墨鱼 500克。 
柿子椒 60克  青椒 60克。   
香油 6克  酱油 6克  料酒 3克  盐 3克  白砂糖 3克  味精 1克  小葱 6克  姜 5克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:肉质鲜美,爽嫩可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将墨鱼去骨、内脏、眼、墨皮后洗净;

2.葱洗净切段;鲜姜洗净,切成薄片;青、红辣椒切丝备用;

3.往锅里加适量清水,烧开,然后将洗净的墨鱼放入沸水中(同时加入料酒、姜片、葱段)。煮透后将墨鱼捞出、沥水、晾凉;

4.将晾凉的墨鱼切成细丝,放入盘内,加入精盐、白糖、酱油腌 10 分钟,最后加入味精、香油以及辣椒丝,拌匀即可食用。

贴士:水煮墨鱼时速度要快,以免肉质变硬。(HaoChi123.com)

·营养价值: 墨鱼 - 又名乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼。 乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产,以舟山群岛出产...【所有墨鱼菜谱
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