美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 鲁菜 > 正文

网油三丝卷 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 猪网油 120克  猪里脊肉 100克  鸡胸脯肉 100克。   
冬笋 50克  鸡蛋清 100克  小麦面粉 100克。   
盐 5克  黄酒 15克  大葱 25克  姜 10克  香油 25克  花生油 50克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜皮黄酥脆,卷内肉嫩。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将猪肉、鸡肉、冬笋均切成长3.3厘米、粗0.3厘米的细丝,放在碗内,加鸡蛋清、葱丝、绍酒、盐、香油腌渍好待用;

2. 鸡蛋清和面粉在另一碗内搅成稀糊;

3. 网油洗净,用净纱布搌干水,切成宽10厘米的片,顺序地放在案板上;

4. 将腌渍好的肉料分成6份,放在网油上面,卷成6条长卷;

5. 炒勺内放入花生油,用中火烧至六成热时,将网油卷逐条蘸满蛋粉糊,放入油内炸;

6. 至猪肉、鸡肉、冬笋熟透,外皮呈浅黄色时,捞出,沥净油;

7. 每条油卷再切成4块,整齐地摆入盘内即成;(HaoChi123.com)

·营养价值: 里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉...【所有里脊菜谱
鸡肉 - 鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食...【所有鸡肉菜谱
·所属菜系: 鲁菜 - 山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,也是黄河流域烹饪文化的代表,是中国著名的八大菜系之一,它对北京、天津、华北、东北地...【所有鲁菜
·试试这些:
·猪柳扁豆卷[视频]
·软炸玉翠里脊卷
·雪衣里脊球
·酥炸荷花里脊
·荷叶里脊
·道袍肉糕
·茄汁花生里脊丁
·荷花里脊
·煎雏肉
·熘玉环里脊卷
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 声明
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息