美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 川菜 > 正文

原笼牛肉[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
原笼牛肉[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 牛肉(肥瘦) 600克  甘薯 600克。   
蒸肉粉 100克  香油 3克  大葱 40克  豆瓣酱 15克  甜面酱 15克  酱油 15克  白砂糖 10克  味精 10克  色拉油 5克  姜 3克  香菜 10克  花椒 20克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 牛肉整理干净,切成薄片;地瓜洗净,去皮,切成丁块;蒸肉粉如有糠粉味,可先用净锅略加烘烤后备用。

2. 豆瓣酱、甜面酱、酱油、糖、味精、色拉油、姜末拌和均匀(如不够咸,可酌加盐),放入牛肉腌20分钟,然后加入冷高汤将肉片润湿,再一一敷上蒸肉粉。

3. 地瓜块在剩余的调料中稍浸,铺在小蒸笼的笼底,上置肉片,用大火40分钟,即可取出。

4. 上桌前,将麻油烧滚,加入葱花后,浇在肉片上,香味更浓,食用时可蘸香菜末、花椒末、葱末20克,风味更佳。

贴士:
1. 牛肉选购全瘦的或炒食用的部位。

2. 肉切得薄,腌料才入味,外加一层蒸肉粉阻隔肉香挥发,所以肉片更加香嫩可口。这种做法亦适用于粉蒸肉、粉蒸鱼、粉蒸鸭等。

3. 如果不喜欢地瓜的味道,可用土豆、南瓜、豇豆、四季豆来代替,处理方法相同。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
地瓜 - 又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生草质蔓性藤本植物,红...【所有地瓜菜谱
·所属菜系: 川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜
·试试这些:
·酱汁香煎牛柳
·曲沃腊牛肉
·骨髓猪红煲
·麻酱胸子
·兰花彩拼
·酥炸金钱牛肉夹
·黑芥肉丝汤
·干巴煨芸豆
·野鸡红炒牛肉丝
·凤眼牛肉饼
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息