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水煮鲢鱼[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
水煮鲢鱼[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鲢鱼 800克。   
淀粉(豌豆) 30克。   
盐 5克  辣椒(红、尖、干) 20克  花椒 6克  花椒粉 2克  襄荷 5克  大蒜(白皮) 20克  豆瓣 30克  老抽 30克  白砂糖 10克  味精 2克  大葱 50克  猪油(炼制) 25克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块;

2. 鱼块用豆粉、盐拌匀码味;

3. 将老姜、大蒜切片(也可以压破);

4. 姜片、蒜片、豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里;

5. 干辣椒切段、花椒放同一个碗里;

6. 葱切段;

7. 锅内放熟油烧到八分热,将姜、蒜片、豆瓣、老抽、白糖进锅里小火慢炒;

8. 炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜);

9. 烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7~8分钟;

10. 加入油酥辣椒、花椒粉、味精、葱,拌匀起锅即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲢鱼 - 又名白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿。 鲢鱼属于鲤形目,为鲤科动物。产长江、黑龙江、珠江流域,是著名的四...【所有鲢鱼菜谱
·所属菜系: 川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜
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