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椿芽鳝鱼丝 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鳝鱼 400克   
香椿 100克   
姜 10克  胡椒粉 5克  味精 5克  淀粉(玉米) 5克  黄酒 8克  盐 3克  酱油 8克  香油 10克  猪油(炼制) 15克  各适量(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 鳝鱼去骨,切粗丝;

2. 椿芽去尾部老茎,切细末;

3. 炒锅置旺火上,下菜籽油,烧六成热,泡沫散尽后,放进鳝鱼丝、黄酒一半爆炒;

4. 血水爆干即加高汤200毫升,倒入猪油、胡椒粉、盐、酱油、黄酒移至中火上慢烧;

5. 烧至汁浓油亮时,移锅旺火上,下椿芽煸炒半分钟,下湿淀粉、香油、味精,推转起锅装碟即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鳝鱼 - 又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆。 鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小...【所有鳝鱼菜谱
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