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烟笋煮鸡杂 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鸡肫 120克  鸡肝 100克  鸡心 100克  鸡肠 80克。  
竹笋 50克  泡椒 50克  莴笋 20克  子姜 15克。   
大蒜 10克  味精 2克  盐 8克  白砂糖 2克  香菜 5克  芹菜 5克  色拉油 100克  淀粉(玉米) 20克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将烟笋发好改成小一指条;

2. 鸡胗洗净切成鸡冠形;

3. 鸡肝、鸡心切成片;

4. 鸡肠切成15厘米长的节,码芡下油锅滑熟待用;

5. 锅内留少许油,下盐、味精、糖、蒜、烟笋、泡红椒、泡青椒、青笋头、泡仔姜炒香,加鲜汤加味,勾渣,捞起置于盘中垫底;

6. 原汁下鸡杂稍煮,收汁于配料上, 撒上香芹、香菜末,淋入热油即可,成菜呈宝塔形。

贴士:
1. 煮制鸡杂时,注意火候,不宜太老;

2. 收汁时注意汁水多少,并用中火煮。烟笋含维生素较多;

3. 鸡内脏含铁、磷、蛋白质等,有助于消化;

4. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鸡肫 - 又名鸡胗、鸡胃。 鸡杂之一,形扁圆,外有筋膜,内有肫皮,两侧为肫肉,其肉为紫红色,质韧,熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。韧...【所有鸡肫菜谱
鸡肝 - 鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏,鸡杂之一。呈大小双叶,叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红,质细嫩。宜卤、炸。如:卤鸡...【所有鸡肝菜谱
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