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豆瓣鲜鱼面[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
·图  片:
豆瓣鲜鱼面[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鲈鱼 500克。
面条(标准粉) 10克  油菜 20克  鸡蛋 80克。   
淀粉(豌豆) 3克  大葱 5克  大蒜 4克  姜 4克  料酒 3克  盐 3克  豆瓣辣酱 5克  花生油 30克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:味香鲜嫩,造型美观。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。

2.将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼处片,过油至熟,捞出码在面条中心。

3.锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡,淋在鱼片上,撒上葱花即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 面条 - 又名面、水面、面条子。 面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是后来才有的...【所有面条菜谱
带鱼 - 又名刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼。 带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,牙锋利,眼大位高,尾...【所有带鱼菜谱
·所属菜系: 精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做成的米饭、...【所有精品主食
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