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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
圆白菜 500克。 辣椒(红、尖、干) 50克。 盐 5克 味精 3克 花椒 10克 花生油 15克 各适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1. 把圆白菜叶一片一片从根部整个掰下,洗净控干水分; 2. 干红辣椒洗净切成小节备用; 3. 将花生油烧热,将红辣椒、花椒一同下锅,炸出香味后,把圆白菜下锅煸炒,将味精,精盐放入稍炒; 4. 待菜叶稍软,倒在碟中,晾凉,用手将菜叶卷成笔杆形,切成小节,码放在碟上即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
圆白菜 -
又名卷心菜、大头菜、洋白菜、莲花白、莲白、球甘蓝。
属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培。
卷心菜营养相当丰富,含有大量的...【所有圆白菜菜谱】 辣椒 -
又名尖椒、海椒。
辣椒是一种茄科辣椒属植物,为一年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟後变成鲜...【所有辣椒菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
1楼 123网友 发表于 2007-10-23 18:26:00    | | 说的真含糊 | | |
| | 共有点评1篇 查看所有点评 |
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