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三色鲍脯 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鲍鱼 500克。   
鸡胸脯肉 100克  火腿 100克  黄瓜 200克  鸡蛋清 25克。   
猪油(炼制) 100克  盐 5克  味精 10克  胡椒粉 2克  料酒 15克  淀粉(玉米) 20克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:有青、红、白三种色彩,咸鲜味浓。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 鲍鱼片成厚片;

2. 鸡脯肉片成大薄片;

3. 火腿切成1.5厘米宽、7厘米长、2毫米厚的片;

4. 黄瓜切火腿一样的片;

5. 用精盐、料酒将鸡片腌一下;

6. 把鸡蛋清和干淀粉调成稀糊浆好鸡片;

7. 锅置火上,注入大油烧至四成热时,把鸡片倒入锅内,用筷子滑散,倒入漏勺中控去油;

8. 留底油放入高汤、精盐随即把滑好的鸡片、黄瓜、火腿片倒入锅中烧开;

9. 捞入盘子用筷子夹着黄瓜片、火腿片交叉叠放在深盘的周围,中间摆放鸡片;

10. 鲍脯倒入原汁中烧开吃好味,勾二流芡汁覆盖在鸡片上即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲍鱼 - 又名鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼。 鲍鱼是海产贝类,同鱼毫无关系,...【所有鲍鱼菜谱
·所属菜系: 川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜
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