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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
猪小排(猪肋排) 800克。 黄豆芽 150克。 盐 15克 味精 2克 胡椒 2克 姜 10克 各适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 具有咸鲜味美,汤色清澈,黄豆芽脆爽,排骨粑软离骨的特点。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1. 将黄豆芽淘洗干净; 2. 将猪排骨块成3厘米长的节,用沸水氽去血水; 3. 烧鲜汤炖猪排,待软离骨; 4. 最下黄豆芽,煮至断生后加入盐、味精、胡椒、老姜即可。 贴士: 1. 豆芽煮断生即可,不宜久煮,; 2. 排骨炖熟即可,久炖会炖烂,成形不好; 3. 剁排骨应剁成长短一致。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 豆芽 -
又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。
黄豆芽:黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在...【所有豆芽菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓,用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音,网络上常作“喜欢”义解,是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·食友点评: |
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