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五柳青鱼[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
·图  片:
五柳青鱼[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 青鱼 500克。 
胡萝卜 50克  柿子椒 50克  辣椒(红、尖、干) 100克。   
大葱 10克  姜 5克  白砂糖 8克  醋 8克  酱油 15克  料酒 8克  味精 5克  盐 10克  淀粉(玉米) 4克  花生油 40克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将鱼刮鳞,开膛,除去内脏,去净鳃,用刀在鱼身两侧剞一字形花刀(深至鱼骨),放入开水锅中煮熟,捞出,控净水分,剥净皮,放在盘中;

2. 把胡萝卜、柿子椒洗干净,切成3厘米长的细丝;

3. 将葱、姜、红辣椒洗净切丝,用白糖、醋等调料和湿淀粉调汁待用;

4. 锅中放油烧热,把胡萝卜丝等5种丝一同下锅稍炒,烹入对好的汁炒熟,浇在鱼上即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 青鱼 - 又名黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青。 青鱼主要产于长江流域地区,也可人工养殖,但由于受鱼食来源的限制...【所有青鱼菜谱
·所属菜系: 川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜
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