|
|
|
| ·原 料: |
野鸡 200克 冬笋 150克。 淀粉(玉米) 75克。 盐 4克 黄酒 15克 味精 1克 香油 25克 猪油(炼制) 80克 各适量。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 此菜色白,脆嫩清香,咸鲜爽口。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
1. 将野鸡取鸡脯肉切成长6厘米的片,每片的两面都沾匀干淀粉,再切成粗0.3厘米的丝,盛入碗内; 2. 冬笋焯熟,切成长5厘米、粗0.3厘米的丝; 3. 取碗1个,放入精盐、黄酒、味精、香油、湿淀粉、肉清汤25克,调成芡汁; 4. 炒锅置旺火上,下猪油烧至五成热,放入鸡丝拨散,滗去余油,加入冬菇丝炒匀,烹入芡汁,到收汁亮油时,颠翻一下即成。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
鸡肉 -
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食...【所有鸡肉菜谱】 竹笋 -
又名笋、毛笋、竹芽、竹萌。
竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。...【所有竹笋菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|