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宫保野鸡 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 野鸡 250克  鸡腿 250克。 
花生仁(炸) 50克  淀粉(玉米) 255克。   
辣椒(红、尖、干) 25克  花椒 1克  姜 2克  大葱 25克  黄酒 30克  盐 1克  酱油 25克  醋 1克  白砂糖 2克  大蒜 2克  香油 15克  猪油(炼制) 150克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜肉鲜嫩,花生酥脆,微辣。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将野鸡肉用刀背轻轻排松,切成1厘米见方的丁,盛入碗内,用精盐、酱油、黄酒、湿淀粉拌匀;

2. 干辣椒去籽儿,切成长1厘米的段;

3. 碗中放黄酒、酱油、白糖、肉清汤、淀粉调成芡汁;

4. 炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入干辣椒段炸于黄色,再加花椒炸一下,下鸡肉炒用,放入葱、蒜、葱炒一下,烹入芡汁,再炒一下,然后加入花生米,淋入醋、芝麻油,颠翻一下即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食...【所有鸡肉菜谱
·所属菜系: 川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜
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