|
|
|
| ·原 料: |
兔肉 1000克。 豇豆 150克 芝麻 20克。 色拉油 100克 辣椒粉 15克 盐 15克 味精 2克 各适量。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1. 将仔兔宰成1厘米见方的块; 2. 将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用; 3. 把豆瓣、姜、蒜炒香去渣后; 4. 放入已经发制过的干豇豆和兔丁,烧入味后勾芡起锅; 5. 在兔上撒一层芝麻、葱花、花生油即可。 贴士: 1. 干豇豆要发软; 2. 芝麻不能过火; 3. 起锅时芡不能勾得太浓; 4. 本品有油炸过程,需备花生油约500克。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
兔肉 -
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”...【所有兔肉菜谱】 豆角 -
又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。
豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物...【所有豆角菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|