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椒盐脆鳝 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鳝鱼 800克。   
生菜(团叶) 200克。   
淀粉(蚕豆) 30克  姜 15克  大葱 15克  盐 15克  味精 2克  香油 10克  白砂糖 5克  醋 15克  料酒 25克  椒盐 35克  色拉油 150克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将鳝鱼洗净;

2. 葱、姜洗净分别切段、拍破;

3. 鳝鱼放入葱、姜、盐、味精、料酒等沸水锅中,煮至熟透后捞起;

4. 搌干水气,改成条,扑上干细豆粉;

5. 生菜切丝,拌成糖醋味;

6. 将鳝条入热油锅中炸至酥脆时捞起,锅中下麻油,倒入鳝条,撒上椒盐炒颠均匀,起锅装盘,镶上生菜即可。

贴士:
1. 炸制时应用小火低油温,以使鳝丝水分充分排出而变酥脆;

2. 鳝鱼宜在80℃左右的水温中氽熟,方保持鳝片不卷缩,便于切丝;

3. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鳝鱼 - 又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆。 鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小...【所有鳝鱼菜谱
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