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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
猪小排(猪肋排) 800克。 糯米 300克 黄瓜 25克。 花椒 5克 味精 2克 盐 15克 香油 10克 白砂糖 10克 醋 10克 色拉油 120克 各适量。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1. 将排骨洗净切成长方块,卤熟; 2. 黄瓜切成小菱形; 3. 糯米淘净撒上花椒,放笼中蒸熟,晾冷; 4. 切成与排骨大小相同的长方块; 5. 将排骨放入两块糯米之间,平放于盘内,上笼蒸,冷后改刀成长方形; 6. 锅下油烧至五成热,下排骨,炸至金黄色起锅; 7. 呈放射状摆于盘中,中间配以糖醋味的黄瓜。 贴士: 1. 排骨不宜过软,炸制时油温不宜过高; 2. 在加压时一定压紧,否则会相互脱落; 3. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
一般人都可食用
1.适宜于气血不足,阴...【所有排骨菜谱】 糯米 -
又名元米、江米。
糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分...【所有糯米菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
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| ·食友点评: |
1楼 123网友 发表于 2007-10-23 18:17:00    | | 那些盐巴..味精什么时候放呀```怎么写得不具体! | | |
| | 共有点评1篇 查看所有点评 |
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