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| ·原 料: |
贻贝 500克。 萝卜 150克 泡椒 50克。 盐 5克 味精 1克 鸡精 2克 胡椒 2克 色拉油 25克 姜 10克 淀粉(蚕豆) 10克 各适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1. 青口入沸水中氽一下,捞出洗净; 2. 酸萝卜改小片; 3. 锅置火上,加少许油,下酸萝卜、泡姜、泡红椒炒出香味; 4. 放入青口,加入少许鲜汤,调入盐、味精、鸡精,小火烧至青口入味; 5. 水分待干时,勾入薄芡起锅。 贴士: 1. 青口在清洗时,要洗净否则有沙; 2. 酸萝卜要炒出香味且烧制时间不宜过长,否则影响口感。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
贝肉 -
又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。
干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄...【所有贝肉菜谱】 萝卜 -
又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。
萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故...【所有萝卜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
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| ·食友点评: |
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