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金串鱼 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鳝鱼 500克。   
豌豆 200克。   
白砂糖 10克  大蒜 50克  料酒 8克  味精 5克  花椒粉 5克  大葱 20克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将鳝鱼中段切长细丝;

2. 蒜去皮切黄豆大的粒;

3. 葱去皮洗净切段;

4. 豌豆洗净;

5. 炒锅内的油烧热,将豌豆放进去炸一下,捞出;

6. 鳝鱼丝放炒锅内炸金黄色捞出;

7. 将炒锅内油烧热,放豆瓣酱炒香,加高汤烧开锅后捞出豆瓣、渣,加放鳝鱼丝、蒜末、葱段、料酒、白糖、盐、酱油,烧入味,再放豌豆烧一下,汁收浓后撒上花椒面,加味精即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鳝鱼 - 又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆。 鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小...【所有鳝鱼菜谱
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