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锅贴乌鱼片 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 黑鱼 500克。   
肥膘肉 200克  鸡蛋清 150克  生菜 150克  火腿 100克  荸荠 100克。   
猪油(炼制) 50克  料酒 25克  味精 2克  香油 10克  醋 15克  白砂糖 15克  姜 10克  番茄酱 30克  大葱 15克  淀粉(蚕豆) 50克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将乌鱼肉片成薄片,入碗码味腌渍约20分钟;

2. 猪肥膘肉洗净煮熟,也片成片;

3. 肥膘肉用刀尖扎断筋络,再入沸水中烫一下,捞起;

4. 肥膘肉搌干水分,在每片肥膘肉上抹上蛋清豆粉、火腿切成比肉片小一半的片放入肉片的一端;

5. 马蹄剁成细颗粒放入肉片的另一端;

6. 鱼片入蛋清豆粉中拌匀贴于肉片上,用小刀蘸清水把上面抹平,撒上几颗葱花;

7. 锅炙好后,将贴好鱼片的肥膘肉下入锅内,煎至呈金黄色;

8. 再放入化猪油,把锅贴鱼片烫熟后,滗去油,淋上香油起锅装盘;

9. 生菜切丝拌成糖醋味镶于盘,另配上番茄酱即可入锅。

贴士:
1. 筋络应扎断,扎筋络时宜将肉片的四周及中心扎穿,以防底板卷缩;

2. 控制好火力,以防底板煎煳。(HaoChi123.com)

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