|
|
|
| ·原 料: |
猪小排(猪肋排) 1500克。 鸡蛋清 80克。 大葱 15克 酱油 10克 糖色 20克 味精 10克 芡粉 25克 植物油 75克 盐 30克 各适量。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1. 猪子排剁成10厘米长段,用盐、鸡蛋、生粉20克腌拌20分钟。 2. 油入锅烧热,排骨入锅炸至金黄色,捞起沥油。 3. 排骨置于大碗中,入笼蒸15分钟。 4. 由蒸碗滗出原汁,倒入沙锅,加酱油、糖色、味精炒匀,再倒入排骨翻炒上色,随即取出排骨,排置于大盘中,余汁勾芡后淋在排骨上。 5. 葱取绿色部分,切成10厘米长段,装饰在排骨上,即可上桌。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|