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鱼香子排 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 猪小排(猪肋排) 1500克。
鸡蛋清 80克。   
大葱 15克  酱油 10克  糖色 20克  味精 10克  芡粉 25克  植物油 75克  盐 30克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 猪子排剁成10厘米长段,用盐、鸡蛋、生粉20克腌拌20分钟。

2. 油入锅烧热,排骨入锅炸至金黄色,捞起沥油。

3. 排骨置于大碗中,入笼蒸15分钟。

4. 由蒸碗滗出原汁,倒入沙锅,加酱油、糖色、味精炒匀,再倒入排骨翻炒上色,随即取出排骨,排置于大盘中,余汁勾芡后淋在排骨上。

5. 葱取绿色部分,切成10厘米长段,装饰在排骨上,即可上桌。(HaoChi123.com)

·营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱
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