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糖醋茄饼 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 茄子  500克  猪肉(肥瘦) 200克。
鸡蛋 100克  玉米面(白) 100克。   
白砂糖 8克  醋 8克  酱油 15克  料酒 10克  盐 10克  味精 5克  大葱 15克  姜 5克  大蒜 15克  花生油 35克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将茄子削净皮,切成直径5厘米,2厘米厚的圆形片,用刀从中间切开(底部相连,不要切断);

2. 猪肥瘦肉洗净切细肉末待用;

3. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克);

4. 用少许盐将肉末调好后,填进每个茄饼里;

5. 将鸡蛋打散,与玉米粉和在一起,调成蛋糊;

6. 将葱、姜、蒜切末待用;

7. 用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精和水淀粉调汁待用;

8. 锅中放油烧热,把茄饼均匀地裹上蛋糊,依次下油锅炸金黄色,捞出沥油,放碟中待用;

9. 锅中余油倒出,留少许,把葱姜蒜下锅稍炒,烹入调好的汁,炒熟,浇在茄饼上即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P...【所有茄子菜谱
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