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东坡金脚 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 猪蹄 400克。
冬寒菜 20克  菠菜 150克  胡萝卜 50克  白萝卜 80克。   
猪油(炼制) 50克  姜 5克  花椒 1克  胡椒粉 10克  酱油 15克  盐 20克  味精 10克  糖色 10克  料酒 5克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.猪脚去毛,洗净,切段,拆骨,用开水氽过,加少许酱油上色。

2.炸油烧热,猪脚下锅炸至金黄色,捞起沥干。

3.锅中留少许油,将姜片、花椒、胡椒粉、酱油、盐、味精、糖色、酒爆香,加入高汤、猪脚,用小火煮1小时后,再入蒸锅蒸10分钟。

4.猪脚滗出原汁后扣置盘中。

5.麻油入锅,爆炒冬菜,加入刚才滗出的原汁勾芡,与葱花一起浇在猪脚上。

6.胡萝卜、白萝卜用炸油3分钟后捞起,与炒熟的菠菜一起镶在盘边,即可上桌。

贴士:
1.胡萝卜、白萝卜球是用特制勺器挖取而成的。

2.本品有油炸过程,需备猪油约600克。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪蹄 - 又名猪脚、猪手、猪蹄爪。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究...【所有猪蹄菜谱
·所属菜系: 川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜
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