美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 苏菜 > 正文

两色豆茸 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 青豆 200克  红豆沙 175克。   
松子仁 3克  糖桂花 2克  淀粉(玉米) 40克。   
白砂糖 325克  猪油(炼制) 125克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜红绿两色分明,口甜细腻,香味浓郁。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.把青豆煮熟用细铜丝筛擦去皮,取豆茸;

2.将淀粉(40克)放入碗内加水调制成湿淀粉(80克)备用;

3.炒勺置旺火上,下熟猪油(65克),放入绵白糖(200克)、青豆茸炒和,再加清水(275克)、糖桂花(1克)用手勺不断搅和至沸;

4.用湿淀粉(45克)调稀勾芡成糊状,到入碗中;

5.炒勺洗净仍置旺火上,下熟猪油(60克),加绵白糖(125克),倒入豆沙炒和;

6.锅内加入清水(260克)、糖桂花(1克),用手勺搅和至沸;

7.再用湿淀粉(40克)调成稀勾芡成糊状,倒入另一个碗中;

8.把盛青豆茸和豆沙的两个碗同时端起徐徐倒入大汤碗中(倒时两种颜色不能混合,红、绿两色交界线要分明),最后撒上松子仁即成;(HaoChi123.com)

·营养价值: 青豆 - 又名青大豆。 按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸...【所有青豆菜谱
红豆 - 又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。 红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、...【所有红豆菜谱
·所属菜系: 苏菜 - 苏菜即江苏菜。由淮扬、金陵、苏锡、徐海四个地方风味组成,其影响遍及长江中下游广大地区,在国内外享有盛誉。 江苏菜的特点...【所有苏菜
·试试这些:
·意大利火腿青豆汤
·翠绿素虾仁
·青豆炒素虾仁
·煮青豆泥
·红焖麻雀
·桂花青豆泥[图]
·青豆炒虾仁
·法式香培青豆汁浓汤
·青豆桂花饭[图]
·盐水青豆
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 声明
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息