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炖鳝酥 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鳝鱼 1250克。 
猪肋条肉(五花肉) 75克。   
黄酒 30克  酱油 75克  白砂糖 9克  葱白 5克  姜 5克  大蒜 60克  花生油 90克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜色金黄,鳝肉食之酥烂入味,蒜香浓郁。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将鳝鱼宰杀后,剖腹去内脏,洗净血水,脊背朝下,放在案板上,用刀沿着脊骨从颈部划至尾部,使骨肉分离;

2.斩断颈骨,抓住鱼头劈去骨,再斩掉鱼头,切成长6厘米的斜块,洗净,用洁布吸去水;

3.猪肉切成片,待用;

4.姜切片,葱白切段;

5.炒锅放在旺火上烧热,加入花生油,烧至八成热时,放入鳝块,炸至金黄色用漏勺捞出;

6.将鳝块、肉片、姜片,葱白段、酱油同放沙锅中,舀入肉清汤(1000克),加黄酒,放在旺火上烧沸后加绵白糖,盖上锅盖,移至小火上炖至鳝肉酥烂;

7.炒锅放在旺火上烧热,加入花生油,烧至五成热,放入蒜瓣炸香,倒入沙锅中即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鳝鱼 - 又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆。 鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小...【所有鳝鱼菜谱
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