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三汁饮做法及步骤

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　评论：0　来源：转自互联网　作者：未知

·原　　料:

山楂10个西瓜皮50克鲜藕50克蜂蜜适量。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、山楂去核、洗净，放入碗中待用。

2、鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。

3、将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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