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蛋白夹沙 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 红豆沙 250克。   
鸡蛋清 200克  糯米粉 35克  淀粉(玉米) 75克  玫瑰花 10克。   
白砂糖 50克  猪油(炼制) 40克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜形圆球,色淡黄,外松里嫩,甜糯可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将猪板油去膜,用刀片成每块长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的长方片,排在砧板上轻轻一拍;

2.干玫瑰花剁成碎末,待用;

3.将红豆沙捏成25个丸子,分别放在切好的板油上,然后用板油沙包起来,放在糯米粉中滚一下,用手捏紧,即成馅心;

4.取洗净的平盘1个,将鸡蛋清倒入盘内,用只竹筷反复搅打成雪花状(筷子能直插在蛋清中间不倒),加干淀粉,搅匀待用(放置时间不能超过1分钟,以防化水);

5.将炒勺置旺火上烧热,下熟猪油烧至二成热,移至微火上,速将馅滚上蛋清糊放入勺中,用手勺将勺中的油浇在上面,并轻轻翻动;

6.炸至蛋清结壳呈淡黄色时,用漏勺捞起,盛入盘内,撒上白糖,玫瑰花即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 红豆 - 又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。 红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、...【所有红豆菜谱
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