美食菜谱
 首页 > 菜谱 > 苏菜 > 正文

扁大肉酥 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 猪肋条肉(五花肉) 500克。   
肥膘肉 65克  鸡蛋黄 200克  豌豆苗 140克  粳米 35克。   
黄酒 20克  盐 8克  酱油 35克  白砂糖 14克  味精 3克  大葱 35克  姜 10克  淀粉(玉米) 20克  猪油(炼制) 150克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜形扁圆,呈浅黄色,外香脆里松酥,是南京传统菜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将肋条肉、肥膘分别剁成米粒大小的馅,同放入碗内,加鸡蛋黄、粳米粉、葱末、姜末、精盐、味精搅拌均匀;

2.将拌匀的馅分成7份,用手做成直径约8厘米的圆饼;

3.炒锅放在旺火上烧热,舀入熟猪油烧八成热时,将肉饼逐个放入,边炸边用铁勺揿扁;

4.待炸至色黄起软壳时,用漏勺捞起,沥去油,晾1分钟;

5.放入八成热的油锅中,用铁勺不断翻动,炸至金黄色时,将锅端离火口3分钟,再放在旺火上炸约2分钟,直至肉饼变成枯黄色,倒入漏勺沥去油,盛入长盘中心;

6.在炸肉饼的同时,另炒锅旺火上烧热,舀入熟猪油,放入豌豆苗,加精盐、白糖、味精,炒至翠绿色起锅,装入盘两端;

7.炒锅再放入旺火上,舀入鸡清汤360克,加酱油、白糖烧沸;

8.加黄酒、味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋入熟猪油,起锅浇在肉饼上即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 五花肉 - 又名方肉、五花三层。 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉...【所有五花肉菜谱
·所属菜系: 苏菜 - 苏菜即江苏菜。由淮扬、金陵、苏锡、徐海四个地方风味组成,其影响遍及长江中下游广大地区,在国内外享有盛誉。 江苏菜的特点...【所有苏菜
·试试这些:
·泡椒回锅肉[多图]
·梅干菜烧肉[视频]
·羊肚菌烧火镰肉
·炸鹿尾
·烧臆子
·甜皱纱肉
·苔菜小方焖
·金华家乡南肉
·忻州蒸肉
·寿康三补万福肉
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 声明
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息