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腰夹 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 猪腰子 400克。 
鸡胸脯肉 200克  蘑菇(鲜蘑) 30克  火腿 15克  鸡蛋清 50克  淀粉(玉米) 300克。   
盐 3克  黄酒 15克  味精 2克  胡椒粉 1克  香油 15克  猪油(炼制) 10克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜腰片嫩,鸡肉鲜,馅心配以蘑菇、火腿,味美爽口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将猪腰洗净,撕去皮膜,剖成两半,片去腰臊,每半个腰子再片成8片,用开水略烫一下,平摊在案板上,撒上干淀粉拌匀;

2.将鸡脯肉剁成泥;

3.蘑菇、火腿切成末,一起放在碗里,加鸡蛋清、黄酒、精盐、白胡椒粉、水和干淀粉,搅拌成馅;

4.将鸡肉馅挤成丸子,逐个放入腰片上,用1个腰片盖上,用手轻轻压平,使其粘合;

5.取盘子1个,盘内抹上芝麻油,放入腰夹,上笼蒸10分钟左右取出;

6.炒锅放在旺火上,放入鸡清汤(200克),加盐烧开,再加味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在腰夹上即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪腰 - 又名猪肾。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰子具有补肾气、...【所有猪腰菜谱
·所属菜系: 徽菜 - 徽皖风味,指安徽菜,简称徽菜,是我国八大菜系之一。徽菜的形成与发展,是和安徽的地理环境、经济物产、风尚习俗密切相关联...【所有徽菜
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