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风羊火锅 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 羊肉(肥瘦) 500克。   
盐 4克  大葱 200克  酱油 20克  黄酒 5克  味精 2克  胡椒粉 1克  白砂糖 2克  花椒 2克  辣椒(红、尖、干) 25克  猪油(炼制) 100克  姜 10克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将羊肉(风干羊肉)剁成大块,浸入淘米水中泡约1天至软,洗净血污后换清水浸约半小时;

2.取出放入羊肉汤锅中,加水、花椒、葱结、姜块,用中火炖至熟烂;

3.捞出趁热拆骨取出肉晾凉,羊肉汤滤去沉渣留用;

4.将净羊肉切成一字条块;

5.干红椒洗净用清水略浸切成长片;

6.大葱洗净连部分叶切成段;

7.锅置小火上放入熟猪油烧至二成热时,投入红椒片浸炸;

8.炸至辣味溢出,油色泛红时,捞出红椒片,投入姜丝转旺火,投入羊肉块稍煸,加精盐、酱油、黄酒、白糖、羊肉汤500毫升烧;

9.待烧烩入味后放入葱段,盛入火锅中,加味精,撒上胡椒粉上桌。

贴士:风羊是入冬宰杀,开膛后悬挂风口处风干,半月后可食,一月后味尤佳。(HaoChi123.com)

·营养价值: 羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇...【所有羊肉菜谱
·所属菜系: 火锅食谱 - 关于火锅的起源,目前有两种说法:一种说是在三国时期或隋炀帝时代,那时的“铜鼎”,就是火锅的前身;另一种说是火锅始于东...【所有火锅食谱
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