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油爆肚尖花 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 猪肚 600克。 
冬笋 50克  香菇(鲜) 50克  红辣椒 50克。   
鸡蛋 75克  猪油(炼制) 100克  料酒 25克  味精 2克  盐 8克  香油 15克  大葱 10克  姜 10克  淀粉(豌豆) 20克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:嫩脆香,味鲜美。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.整个猪肚用刀剥下一层最厚的肚尖头,片去两面油和筋,用清水洗净,在光的一面用刀斜剞十字交叉花刀,切成约3厘米大的斜方块;冬笋去壳洗净。

2.冬笋、红椒去蒂去籽,水发香菇去蒂,都切成与肚尖大小的相同的块,姜切小片,葱切段。

3.用汤、味精、香油、湿淀粉40克(淀粉20克加水20我)兑成汁,加入葱段。

4.食用时,将肚尖花用盐拌匀,再用蛋清、淀粉浆好。

5.将猪油烧沸,下入肚尖花,用瓢推炒,待肚尖散开卷起时,即倒入漏勺沥油,锅内留50克油,下入冬笋、姜片、红椒、香菇,加盐煸炒一下,再倒入肚尖花,随倒入兑好的汁,颠炒几下,装入盘内即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪肚 - 又名猪胃。 为猪科动物猪的胃。 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适...【所有猪肚菜谱
·所属菜系: 湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜
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