美食菜谱
 首页 > 菜谱 > 湘菜 > 正文

熘嫩羊丝 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 羊肉(后腿) 300克。   
冬笋 150克  辣椒(红、尖、干) 25克  青蒜 25克。   
黄酒 15克  甜面酱 10克  酱油 25克  淀粉(玉米) 15克  味精 1克  盐 2克  香油 2克  猪油(炼制) 75克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜色红润,配料中又有红、绿、白三色相衬,鲜艳调和,羊肉、冬笋十分鲜嫩,香辣可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将羊腿肉洗净,切成长4厘米的细丝(越细越好),盛入碗内,用湿淀粉、黄酒、甜面酱、精盐调匀上浆;

2.冬笋、鲜红椒、青蒜洗净均切成长3.3厘米的细丝;

3.炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,放入羊肉丝,用筷子拨散,防止粘连,至七成熟时倒入漏勺内沥油;

4.炒锅放在火上,放入熟猪油,烧至六成热,先放入冬笋丝煸炒几下,再放入鲜红椒、精盐,再放入肉清汤焖一二分钟;

5.下入羊肉丝、青蒜丝、酱油合炒,接着,放入味精,再用湿淀粉勾芡,持锅颠两下,淋入香油出锅装盘即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇...【所有羊肉菜谱
·所属菜系: 湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜
·试试这些:
·奶香焗羊排[视频]
·蒜爆肥羊[图]
·酥炸羊排[视频]
·熟地归芪羊肉汤[图]
·橘皮砚瓦
·原蒸火方羊方
·冻羊糕
·九味烹羊里脊
·冻羊膏
·小米椒拌羊头
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息