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| ·原 料: |
猪里脊肉 500克。 花生仁(炒) 50克 青蒜 50克。 花生油 100克 料酒 25克 盐 10克 酱油 15克 番茄酱 75克 淀粉(豌豆) 20克 香油 15克 各适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 里脊酥香,花生焦脆,美味可口。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将青蒜摘洗净,切成2厘米的段。 2.将猪里脊肉剔去筋,切成2厘米厚的块,用刀背捶松,切成2厘米的丁,放入酱油抓匀,加入适量的湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)拌匀,用番茄酱、湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)、汤少许、香油兑成汁。 3.锅内放入油烧至七成热时,将里脊丁下入油锅炸至呈金黄色,倒入漏勺滤油,锅内留50克油,下入青蒜炒一下,倒入里脊丁,烹料酒,冲入兑汁,和花生米一起翻颠几下,装入盘内即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
里脊 -
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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