| 1.草鱼去骨留鱼肉切成1厘米大小的斜方丁,用蛋清加入适量的盐和干淀粉调制成浆,把鱼丁浆好; 2.花生米用开水泡发,剥去皮,下油锅炸至焦酥呈黄色,倒入漏勺沥油; 3.番茄用开水烫一下,剥去皮,剔去籽,切成鱼丁一般大的丁; 4.葱切成段,姜切成米; 5.用鸡汤200毫升、味精、盐、湿淀粉、香油、葱段兑成汁; 6.锅内放入油烧至五成热时,下入浆好的鱼丁用筷子拨散滑至八成熟,倒入漏勺沥油; 7.锅内留50克油,下姜米、番茄丁、滑熟鱼丁、料酒和兑汁,放入花生米、胡椒粉翻颠几下,装入盘内即成。(HaoChi123.com) |