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沙拉酱鱿鱼卷做法及步骤

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·原　　料:

鱿鱼、芝麻油、蚝油、玉米罐头、豆瓣酱。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、鱿鱼切1cm宽，3cm长的块。

2、洋葱切丝，玉米罐头去掉水分。

3、将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起，再和鱿鱼拌在一起，放15分钟左右。

4、将上述东西倒入锅内炒，最后倒入玉米粒。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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