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黄焖仔鹅 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鹅肉 500克。   
红辣椒 100克。   
子姜 50克  酱油 15克  黄酒 50克  盐 2克  味精 1克  大蒜 25克  香油 2克  猪油(炼制) 100克  淀粉(玉米) 15克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜鹅肉软嫩,香辣入味。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将鹅肉洗净,沥干水,切成3厘米见方的块;

2.仔姜洗净去皮,切成小菱形片;

3.鲜红椒洗净,去蒂去籽,切成小薄片,待用;

4.炒勺置旺火上,放入熟猪油(75克)烧至八成热,先下嫩姜炒几下,再下鹅肉煸炒;

5.待煸干水,烹入黄酒,继续煸炒3分钟,放入酱油、精盐(1.5克)炒匀,再加入蒜瓣、肉清汤(500克),焖20分钟,鹅肉即柔软,盛入大碗;

6.炒勺内打底油烧至六成热,放入鲜红椒、精盐炒熟,再倒入鹅肉,放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,颠翻几下,出勺装盘,淋芝麻油即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鹅肉 - 又名农雁、舒雁、家雁。 鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。 ...【所有鹅肉菜谱
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