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鱼丸菠菜汤 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 菠菜 250克  草鱼 300克。   
冬笋 70克  香菇(鲜) 50克  鸡蛋 150克。   
猪油(炼制) 50克  料酒 25克  盐 8克  味精 2克  胡椒粉 1克  大葱 15克  姜 15克  鸡油 15克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:鱼丸软嫩,汤鲜味美。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.冬笋去壳洗净切成薄片;嫩菠菜摘芯,洗净;葱和姜捣烂,用料酒取汁。

2.将白鱼肉用刀背捶剁成细茸,先用冷汤浸发打散,加入适量的盐和冷汤,用力向一个方向搅动(搅到发亮上劲即取一点放到水中,以浮起水面为准),然后加入蛋清、猪油和葱姜酒汁,搅匀成鱼丸料。

3.在锅中放入冷水,将鱼料挤成直径2厘米大的丸子,上火烧开煮熟,随即加入冷水(以免肉质不嫩),然后用碗装上。

4.将油烧到六成热,下入冬笋片、菠菜,炒熟后装入汤盅内,另外在锅内放入鸡汤1000毫升、盐和味精,烧开再放入鱼丸,撇去泡沫后装入有冬笋和菠菜的汤盅内,撒上胡椒粉,放鸡油即成。(HaoChi123.com)

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