| 1.将白藕的外皮去掉,冲净中间的滋泥; 2.将白藕切成末,用大擂钵剁成茸; 3.将藕茸装入箩筛中稍压一下水,用面粉和盐拌匀; 4.把瘦猪肉、金钩虾和熟火腿分别剁成茸和细末; 5.熟猪油下锅,将原料下锅,放盐、酱油煸炒一下,即可出锅,做焰子使用; 6.葱切末待用; 7.取一点馅,外面包上藕泥,做成30个丸子; 8.锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至七成热,将藕丸入锅炸成金黄色,倒入漏勺中沥干油; 9.上桌前,将丸子盛入盘中,淋芝麻油,撒花椒粉,拌番茄酱、葱花末即可食用。 贴士: 1.年老及高血压病患者,可将熟猪油改成花生油或豆油; 2.因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。(HaoChi123.com) |