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红油莲藕片 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 莲藕 150克。
红辣椒 5克  大蒜 5克  香菜 5克。   
白砂糖 1克  辣椒油 10克  香油 5克  盐 2克  味精 1克  各适量。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.先将莲藕洗净后去皮,切成薄片,浸泡在冷水中;辣椒去蒂、香菜分别洗净,均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜末。

2.锅中放水烧开,放入藕片,烫煮约3至4分钟后捞出,沥干水分,待凉备用。

3.最后将莲藕、辣椒、蒜、香菜及调味料(白糖1克、辣椒油10克、香油5克、盐2克、味精1克)搅拌均匀,浸腌大约40分钟左右,待其入味后即可食用。(HaoChi123.com)

·营养价值: - 又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。 藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春...【所有藕菜谱
·所属菜系: 川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山...【所有川菜
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·食友点评:
1楼 123网友 发表于 2008-9-22 15:29:00 
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