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| ·原 料: |
猪腿肉 400克。 芥末 10克 大蒜 15克 姜 10克 酱油 15克 醋 5克 盐 3克 味精 1克 香油 15克 各适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 香鲜、爽口。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.猪肉洗净,下入开水锅内煮熟(切勿煮烂),用原汤泡上晾凉。 2.蒜子去皮,放少许卤,捣成泥,加上香油和凉开水搅匀这样色白不变,姜切末,加入上列调料兑成汁(芥末亦可另上)。 3.食用时,将肉取出,剔去皮和部分肥肉,切成5厘米长、3厘米宽的薄片(越薄越好),将兑好的调料倒入拌匀,装盘即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
猪肉 -
猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
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