|
|
|
| ·原 料: |
猪蹄 2000克。 植物油 100克 料酒 50克 江米酒 50克 大葱 15克 姜 15克 八角 10克 桂皮 10克 酱油 50克 盐 10克 醋 50克 味精 2克 胡椒粉 1克 香油 15克 辣椒油 10克 各适量。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 肥而不腻,味浓鲜香。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
1.将肥大猪蹄先用夹钳去长毛,再用火烧去残存的绒毛,用温水浸泡10分钟,然后用刀刮去黑壳皮,剁去爪尖,用清水洗净,再用冷水锅煮地捞出洗一遍,放入汤锅煮到五成烂时捞出,抹干水分,抹上江米酒汁。 2.将油烧沸,把猪蹄下入油锅炸成金黄色,皮起泡时捞出,再放入汤锅浸泡10分钟后捞,去净骨,切成6厘米长、3厘米宽的块,放入有垫底的沙钵内,加入桂皮、大料、拍碎的葱、姜、料酒、盐、酱油、香醋、汤,用小火煨约半小时左右至酥烂为止。 3.食用时,去掉葱、姜、大料、桂皮,加入味精,收浓汁,放葱花、胡椒粉、香油,装入盘内,随上辣椒油二小碟即成。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
猪蹄 -
又名猪脚、猪手、猪蹄爪。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究...【所有猪蹄菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|