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酥炸麻仁鱼卷 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 芝麻 100克  草鱼 300克。   
火腿 50克  香菇(鲜) 50克  酱姜 50克  鸡蛋 150克  香菜 100克  小麦面粉 50克。   
花生油 100克  料酒 25克  盐 5克  白砂糖 3克  花椒粉 1克  大葱 50克  姜 10克  淀粉(豌豆) 25克  香油 15克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:外焦酥,内香嫩,味道鲜美。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.火腿、冬菇、酱姜都切成4厘米长的细丝。葱白切成4厘米长段,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。

2.鱼肉放在砧板上,有皮一面朝下,先切3毫米厚(切至鱼皮但不切断),再切3毫米(切断),用葱姜酒汁、盐、白糖、味精腌一下,鸡蛋和适量的面粉、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)调制成糊。

3.将鱼肉片摊开在木板上,皮朝上,抹上鸡蛋糊,放入火腿丝、酱姜丝、葱白段各2根,将鱼肉卷成筒(要求大小均匀),再将鱼卷裹上鸡蛋糊,然后滚上芝麻仁,用盘装上。

4.锅内放入油烧至六成热时,将芝麻鱼卷下入油锅炸成焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油。锅内加入香油、花椒粉,将炸好鱼卷复到锅内颠几下,摆入盘内,边上拼香菜叶即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色...【所有草鱼菜谱
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·食友点评:
1楼 123网友 发表于 2008-9-1 14:48:00 
  1596
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