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锅贴牛肉 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 牛肉(瘦) 500克  肥膘肉 500克  荸荠 150克。   
香菜 50克。   
鸡蛋 150克  料酒 25克  盐 4克  白砂糖 3克  味精 2克  香油 15克  花椒粉 1克  大葱 15克  姜 15克  淀粉(豌豆) 30克  植物油 50克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:外焦内嫩,香酥味美。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.牛肉剔去筋切薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠拍烂剁碎;取150克肥膘肉剁成米状;葱、姜捣烂用料酒取汁,加入鸡蛋、淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油,搅拌成馅。

2.剩余肥膘肉下入汤锅煮熟(切勿煮烂),取出晾凉,切成直径3厘米、0.3厘米厚的圆片,共计24片,用一干净白布抹干肥膘肉片上的水分,面粘上干淀粉,逐个放入平锅内,把牛肉馅贴在肥膘片上,用刀按平,再贴上香菜叶.

3。食用时,将平锅上火,要不断转动,用温火煎至肥膘油分排出,外焦酥内熟呈金黄色时捞出滗尽油,撒花椒粉,淋香油,摆入盘内即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
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