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炸熘斑鸠 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 斑鸠 600克。   
番茄酱 20克  淀粉(玉米) 5克  香油 10克  猪油(炼制) 50克  大蒜(白皮) 25克  酱油 15克  香醋 20克  白砂糖 25克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽金黄,皮脆肉香。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将斑鸠宰杀,捋去大毛和绒毛,去除内脏,洗净;

2.斑鸠用刀剁成2.5厘米见方的小块,放入碗中;

3.斑鸠加酱油、湿淀粉搅拌均匀;

4.将白糖、香醋、酱油、番茄酱和湿淀粉5克,放入碗中,调成卤汁;

5.蒜瓣拍碎斩末;

6.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至160℃时,将斑鸠块下锅炸至金黄色时,倒入漏勺滤油;

7.原炒锅留油30克,下蒜瓣末,倒入兑好的调味芡汁;

8.见卤汁稠浓时,放入斑鸠颠翻两下,淋上芝麻油起锅即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 斑鸠 - 又叫斑佳、锦鸠、鹁鸠、祝鸠。 鸽形目鸠鸽科斑鸠属鸟类的通称。体中型,体长27~35厘米;两翅无金属羽色,第2和第3枚飞羽最...【所有斑鸠菜谱
·所属菜系: 粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜
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